メールはこちら

  • silvia_white_007★yahoo.co.jp (SPAM対策 ★を半角@にしてください)
無料ブログはココログ

カレンダーPlus by 風柳亭

« MINIは丈夫? | トップページ | 半幅帯 リメイク完成 »

2004.11.24

ダイエット

自宅禁酒をくらっている家人の体重が、太る前の体重にほぼ戻ったらしい。
(飲む時でもビール500ml缶1本で後はノンアルコールビールになっている。外で付き合いで飲んでくるのは可。)

禁酒のおかげで摂取カロリーが激減したのと通勤が昔より大変になったのとが重なったのが主な原因だが、昼をざるそばで通しているのもあるようだ。
それじゃ栄養かたより過ぎですよ。
昼こそエネルギーをきちんと採らないといけないのだから、ごはん&たんぱく質はしっかり採ってほしい。
野菜は都会じゃ十分採れというのは無理なので、家で食べるか野菜ジュースで補うしかないか。

とはいえ、大昔のようにお弁当を作って持たせる気力も体力ももうない自分に気づいて少し哀しい(T^T)

« MINIは丈夫? | トップページ | 半幅帯 リメイク完成 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/6364/2057511

この記事へのトラックバック一覧です: ダイエット:

« MINIは丈夫? | トップページ | 半幅帯 リメイク完成 »

サイト内検索
ココログ最強検索 by 暴想
2013年12月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        
http://www.pecope.com

ワンクリック募金

広島ドッグパーク崩壊

最近のトラックバック

※表示件数5件ずつ